Belle participation à Charols (2 coureurs sur le 20km et 7 sur le 10,7km) et 3 podiums !
Voici le compte-rendu de Vincent Roubinet :
Super course, superbe ambiance et une super performance!!!
En guise de recup, et parce que j’étais chaud, j’ai participé ce matin à la ronde charolaise.
Un peu de doute au départ sur l’état des jambes… les séances de la semaine étaient difficiles. Dès que je mettais de l’intensité, j’avais soir le cœur dans les chaussettes, soit c’était tout simplement impossible… la fatigue était bien présente!
Départ rapide, très rapide… environ 3mns30 au km sur les premiers hectomètres… ça pique… rapidement je prend ma place dans le peloton et un groupe de 4 se forme.
Des les premières bosses, les deux premiers nous quittent. J’essaie de les suivre. Le 4ème saute.
Les (légères) montées s’enchaînent et le premier s’envole. Je garde le second en ligne de mire mais n’arrive pas à remonter sur lui….
Derrière le 5ème passe 4 et remonte légèrement. Mais il est trop loin pour revenir…
La fin me permet de gérer…
bilan :record sur 10kms en 38mns02s!!! 
et 3ème de la course !
Bravo à Yvan qui a encore terminé sur le podium et aux coureurs de Montélimar triathlon et d’Allan 26!!!
Merci à tous les bénévoles!
Le principal de la journée a été la remise des prix féminins en hommage à ma maman. Maurice de l’organisation m’a fait l’honneur des les remettre. J’étais d’autant plus honoré que c’est diane qui gagne sur les 10kms…
La cagnotte est toujours ouverte jusqu’à la course d’Alexis à Kona !
www.leetchi.com/c/princesse-mahee
#princessemahee #lesessentielles
Encore merci à ceux qui m’ont soutenu cette année !
#groupeorqual
#sdra #bredentgroup Pierre-françois
et voici le compte-rendu de Diane :
Le temps était idéal pour courir ce matin. Pas de vent, beau mais pas trop chaud, le top pour faire une belle séance de rythme 🙂
On part donc sur le 10 bornes avec Yvan et d’autres trinougators.
Parcours très roulant, une mini partie Trail qui me permet de passer en tête de la course chez les filles. Le retour, un grand bout de plat en ligne droite quasi ! Dur dur car ça va vite! Gros point de cote au milieu qui m’oblige à m’arrêter quelques secondes. Mais je m’accroche et passe la ligne en 44min 50.
Je gagne en fille et fait 31ème scratch, Yvan fait 9 scratch et 2 de sa catégorie, Vincent Roubinet fait 3 au scratch (il est costaud le bougre haha bravo ).
Voili voilou, belle matinée de sport et gros ravito final comme chaque fois.
Résultats :
20 km
- 1er FERRIEUX Alban 2h12’00 »
- 11 MACIA Frederic 2h29’16 »
- 69 SALMON Corentin 4h02’03 »
77 classés
10,7 km
- 1er GUY Nicolas 35’23 »
- 3 ROUBINET Vincent – 38’04 » – 2ème S
- 9 SPECOGNA Yvan – 39’42 » – 2ème V1
- 31 DUPORT Diane – 44’55 » – 1ère féminine
- 62 DELACROIX Eric –49’24 »
- 63 ARCIS Frederic – 49’39 »
- 64 LEROUX Lionel – 49’50 »
- 133 VISSAC Vincent – 58’26 »
181 classés