La Madeleine de Françoise

Ce samedi 20 août, c’était pour moi le M de la Madeleine !

C’est un triathlon de montagne avec 2200m de dénivelé en vélo. Je le savais dur, (j’avais fait le S en 2019 qui était déjà pas mal pour moi…), alors j’étais venue une dizaine de jours avant pour faire la reconnaissance.

A la veille de la course, la forme n’y est pas, je me sens fatiguée, et je me demande si mes jambes répondront à l’appel de la montagne… J’y vais mi-figue, mi-raisin…

Départ pour 1300m(ou 1400 ?) de nat au lac de Saint Rémy de Maurienne.

L’eau est à 22°, grosse bousculade dans le couloir de départ, et puis ouf, deux tours du lac plus sereins, je sors en 27mn. Le vélo, c’est 53kms : ¼ plat, ¼ ascension des lacets de Montvernier jusqu’au col de Chaussy, ¼ descente jusque dans la vallée de la Chambre, ¼ ascension Montgellafrey. Les jambes sont là ! c’est si bien ! je grimpe avec plaisir, double pas mal de cyclistes.

Arrivée à St François Longchamp, pour 8kms de CAP, 2 boucles avec 200m de D+, ça descend et ça monte, piouuu !

Je mets 4h45

156eme/ 300env        22e F/60     7e MasterF/ 23   et 1e caté (le bénéfice de l’âge !)

Une course bien spécifique, un sentiment d’être en famille tout en se sentant minuscule dans un paysage grandiose, la gestion de l’effort, j’ai beaucoup aimé cette course !

Un grand merci à l’équipe d’organisation,

Un grand merci à Thierry pour son soutien indéfectible,

Et un très grand bravo à Jérémy Masson qui a bouclé le XL avec brio !

 


 

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