Nutrition et Hydratation du sportif

novembre 19, 2022 Patrice Barthoux 0

Gros succès pour cette 1ère réunion à thème de la saison orientée nutrition et hydratation du sportif, avec près de 30 participants. Réunion animée par Lucie Caritey Diététicienne, basée sur des exemples concrets tant sur l’alimentation au quotidien que sur celle avant, pendant et après une compétition et sur les […]

Valvignères, le rendez-vous incontournable !

novembre 9, 2022 Stéphane 0

Comme tous les ans, les triathlètes montiliens se sont mobilisés en nombre pour la biathlon de Valvignères (course à pied et VTT), plus classiquement appelé au club  « championnat du monde de Valvignères ». Cette course fait partie des sorties club organisées pour l’école de triathlon afin de perpétuer une tradition montilienne […]