Half Ironman Mallorca. Un premier objectif 2023 atteint. Je me contenterai de ce résultat en espérant faire beaucoup mieux en fin d’année sur l’Half Égypte. Entraînement pas très sérieux en natation depuis St George, (octobre 2022) donc un chrono moyen, puis un vélo que je considère de bon et une course à pieds assez difficile due à de multiples blessures musculaires aux mollets ces dernières semaines. Bref un dernier passage chez le kiné hier soir et du coup j’ai pu courir très lentement sur les deux premiers tours du parcours, voyant que ça allait un dernier tour un peu plus vite. Au final 5h17. Bravo aux potes de Montélimar Delphine, Nicolas, Alexis, Constant, Renaud tous Finisher. Place à la récupération
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