marathon

Préparer son premier marathon, c’est un peu comme une recette de fondant au chocolat… tu as la liste des ingrédients et tu as l’embarras du choix : bio, pas bio ? Avec gluten, sans gluten ? Carrefour ou leader price ? BREF il y a des choix à faire pour […]

Un marathon pour finir la saison… Grâce à la #compexfamily, j’ai pu avoir un dossard gris et me faufiler dans le sas 3h30. Je remonte quand même vite le flot pour dépasser les meneurs d’allure 3h15. Je vais bien jusqu’au 32e on va dire, je gère après jusqu’au 37, c’est plus […]