Règlement

Ce Run&Bike n’est pas une course officielle. C’est une animation organisée par le club.

 

DATE : samedi 21/12/19.

Récupération des dossards sur place à 11h pour les jeunes et à 13h pour les adultes.

 

LIEU : Base de loisirs de Montélimar


HORAIRES DE DÉPART :

  • 11h30 pour les jeunes de – 15 ans
  • 14h00 pour les autres catégories

 

INSCRIPTIONS

  • soit le site en utilisant la rubrique : Inscription dans R&B du 21/12/19
  • soit sur la feuille d’inscription dans la vitrine de la piscine
  • soit par mail auprès de Eric Delacroix : de.la.croix@orange.fr 
  • soit sur place à 11h pour les jeunes ou à 13h : à limiter pour des raisons d’organisation.


DISTANCES :

  • 4 mini tour (-15 ans)
  • 7 grands tours de 2.5km soit 17,5km ou 1h10 maxi (stop obligatoire dés que la première équipe passe la ligne même si vous n’avez pas le compte de tour parce que vous êtes doublé, vous serez classé quand même ).


OBJECTIFS ET RÈGLES :

  • Former des binômes qui, par nécessité, qui doivent pédaler sur le même vélo ( attention, il faut trouver un compromis dans le réglage du vélo ! )
  • Départ : 1er relayeur de CAP puis, 1min après, le 2ème relayeur en vtt ou vtc 
  • Arrivée : passer la ligne ensemble avec le vélo de départ …
  • Règle particulière sur le rythme d’échange vélo/cap : à chaque tour, on passe la ligne ensemble pour pointer.
  • Port du casque obligatoire et VTT ou VTC avec pédales plates normales supportant les chaussures de CAP.
  • Utilisation de dossards donc épingles à prévoir ou ceinture porte-dossard.
  • ce n’est pas une compétition : c’est un entrainement club particulier qui, en cas de problème, engage votre assurance personnelle.
  • La course se termine autour d’un chocolat chaud et d’un goûter ( vous pouvez amener un gâteau, boisson, … si vous le désirez).
  • Animation ouverte aux membres du club et à toute personne motivée, licenciée ou non.
  •  Contact : de.la.croix@orange.fr